Этот ретрит будет естественным результатом и важной частью большой работы после многих лет исследований и тренировочной практики в области развития тела и ума. Это будет продукт работы многих талантливых людей — воинов, спортсменов, диетологов, учёных, мастеров йоги и других интересных людей, которые видят смысл в бесконечном человеческом развитии. Это будет интересное время для интересных людей в интересном месте.

Мы попробуем исследовать наше развитие на всех возможных двигательных уровнях — силовые упражнения, йога, единоборства, бег, лазанье, прыжки, танцы, статические позиции, работа с окружающими предметами, ментальные упражнения и т.д.. Это НЕ спортивный лагерь, это Не лагерь йоги, это НЕ туристический лагерь. Это мероприятие будет посвящено самому ДВИЖЕНИЮ!!!

Большинство специалистов совершают ошибку — они отдельно изучают боевые искусства, силовые тренировки, йогу и т.д.., как будто это не части одного целого. Ведь всё это по сути является движением тела. Из боевых искусств мы возьмём принципы взрывных движений, управление своим балансом и балансом противника, различные паттерны тела связанные с координацией и быстрой интуитивной сменой позиций; из силовых дисциплин мы будем пробовать и изучать различные режимы нагрузки тела, пробовать различные вариации базовых движений (приседов, жимов, тяг, скручиваний, махов и т.д..) и также комбинированных многосуставных движений; из йоги мы рассмотрим разные методы развития естественной гибкости и полезной статической нагрузки.

Т.е. мы будем практиковать все те основополагающие вещи, которые нам необходимы независимо от того какой дисциплиной мы занимаемся. Только рассматривать мы это будем в более широком формате и с новых углов зрения. Мы живём в интересное время, вокруг нас океан информации — и есть драгоценная возможность брать всё самое лучшее из различных стилей и дисциплин, складывая это в одну универсальную модель. Вот этим мы и займёмся на нашем ретрите. Каждый день у нас будет от 8 до 12 тренировочных и обучающих часов. И пожалуйста, пусть вас не пугает такой тренировочный объём, мы будем работать в таком ритме, чтобы всем это было комфортно и интересно. Это будут террабайты новой информации и захватывающие новые опыты в области открытия возможностей своего организма.

4 сентября — заезд
5-11 сентября — научно-тренировочный ретрит
12 сентября — отъезд

У нас есть прекрасное дикое место, в лесах недалеко от Краснодара. Вам понравится)

Чуть позже мы выложим подробную карту и описание, как добраться до места на собственном авто. Для тех у кого нет авто, мы сможем организовать трансфер за отдельную плату. По поводу трансфера, пожалуйста пишите в личку организаторам (контакты смотрите ниже).

Мы приглашаем всех людей заинтересованных в собственном развитии — спортсменов, йогов, единоборцев, физиотерапевтов, диетологов, а также представителей других схожих дисциплин и просто начинающих людей, которые вообще не имеют опыта.

Антон Троц, сертифицированный инструктор по кроссфиту, чемпион России по прикладной борьбе в тяжёлом весе, чёрный пояс по боевому каратэ стиля Кои, участник и призёр турниров по боям без правил.

Также мы сейчас ведём переговоры о возможности участия других инструкторов по таким направлениям, как йога, боевые искусства, физиотерапия и т.д.. Точная информация об этом появится чуть позже.

Мы будем жить в лесу в палатках (вам нужно будет взять их с собой), есть пищу приготовленную на костре (для вас её будут готовить) и купаться в реке, тренироваться под открытым небом в любую погоду. Поэтому если вы хотите 5-тизвёздочный отель, горячий душ и массаж ног по утрам, то вам лучше купить билет в Тайланд) Список вещей, которые необходимо взять с собой мы вышлем отдельно каждому участнику после внесения оплаты за его участие.

Стоимость ретрита для жителей России — 2000 рублей в день

Стоимость ретрита для жителей Европы — 40 евро в день

Регистрация на ретрит происходит автоматически после внесения оплаты. Оплата принимается до 22 августа включительно, после этой даты регистрация будет закрыта. Порядок оплаты и счёт для перечисления взноса за участие можно уточнить у организаторов (см. ниже). Дни заезда и отъезда оплачивать не нужно. Питание уже входит в стоимость. Вы также можете зарегистрироваться не на весь ретрит, а только на те дни, которые будут удобными для вас. В случае отказа от участия после внесения оплаты — деньги не возвращаются.

Антон Троц, antrotc@mail.ru, +7 918 0000 108

а) вносить изменения в учебную программу, в виду каких-либо непредвиденных событий
б) отказать в регистрации любому лицу, без объяснений
в) выпроводить из лагеря любое лицо, которое на взгляд организаторов ведёт себя некультурно, оскорбительно по отношению к окружающим, злоупотребляет алкоголем. Или по любой другой причине мешающей нормальному тренировочному процессу.