Hammerhead открыл и показал мне всю красоту кроссфита. Разные программы на каждой тренировке задействует все группы мышц. А как же это приятно чувствовать каждую клеточку своего тела!
Опытные тренеры внимательны к технике выполнения каждого упражнения и для них нет фразы: "Я так не могу" или "Больше нет сил!" Каждую тренировку я борюсь сама с собой, испытывая возможности своего организма и развивая такие навыки, как выносливость, сила, гибкость, ловкость, координация и т.д.
Достигать поставленных целей и ставить перед собой новые помогает сама атмосфера в зале, добродушность тренирующихся, а так же поддержка и вера в мои возможности тренерского состава! Сейчас я уже не могу представить свою жизнь без Hammerhead!